Complévie preprod Mutuelle Complévie Thu, 09 Oct 2025 14:51:18 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.7 https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/wp-content/uploads/2020/04/favicon-complevie.svg Complévie preprod 32 32 Retraite invalidité : Comment calculer sa pension lorsqu’on est invalide ? https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/pension-invalidite-retraite-calcul/ https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/pension-invalidite-retraite-calcul/#respond Wed, 29 Oct 2025 09:04:00 +0000 https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/?p=39132

En France, les assurés confrontés à une perte de capacité de travail liée à une maladie ou un accident peuvent bénéficier d’une pension d’invalidité. Cette prestation financière vise à compenser une partie de la perte de revenus. Mais que se passe-t-il au moment de la retraite ? Comment se fait le calcul de la pension invalidité et retraite ? Et quelles démarches entreprendre pour anticiper ce passage ?

Pension d’invalidité : définition et conditions

La pension d’invalidité est une aide versée par l’Assurance Maladie pour les assurés dont la capacité de travail est réduite d’au moins deux tiers. Elle est attribuée sous conditions :

  • Être âgé de moins de 64 ans (âge légal de départ à la retraite en 2025).
  • Avoir été affilié à la Sécurité Sociale depuis au moins 12 mois avant l’arrêt de travail ou la constatation de l’invalidité.
  • Justifier d’au moins 600 heures entre le 1er juin 2023 et le 1er juin 2024 ou, pendant cette même période, avoir cotisé sur la base d’une rémunération au moins égale à 23 650 €. 

(Source: ameli.fr)

Catégories de pension d’invalidité

Il existe 3 catégories de pension d’invalidité :

  • 1ʳᵉ catégorie : le bénéficiaire peut encore exercer une activité rémunérée.
  • 2ᵉ catégorie : le bénéficiaire est dans l’incapacité totale d’exercer une activité.
  • 3ᵉ catégorie : invalidité totale d’exercer une activité et nécessité d’une tierce personne pour accomplir les actes essentiels de la vie.

Cette classification détermine directement le calcul de la pension d’invalidité.

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Montant de la pension d’invalidité en 2025

La pension est calculée sur la base du salaire annuel moyen des 10 meilleures années, dans la limite du Plafond Annuel de la Sécurité Sociale (PASS).

  • Catégorie 1 : 30 % du Salaire Annuel Moyen (SAM).
  • Catégorie 2 : 50 % du Salaire Annuel Moyen
  • Catégorie 3 : 50 % du Salaire Annuel Moyen + majoration pour tierce personne (1 266,71 € / mois en 2025).

La pension ne peut être inférieure à 324,21 €/mois ni dépasser 3 617,16 €/mois (montants 2025).

(Source: service-public.fr)

Passage de la pension d’invalidité à la retraite

La pension d’invalidité n’est pas versée à vie. Elle prend fin automatiquement à l’âge légal de la retraite et se transforme en pension de vieillesse au titre de l’inaptitude au travail.

  • Conversion automatique au moment de l’âge légal (64 ans en 2025).
  • Pas besoin de démarche supplémentaire si la carrière est complète.
  • Le montant de la pension de vieillesse ne peut pas être inférieur à la pension d’invalidité que l’assuré percevait.

(Source: lassuranceretraite.fr)

Calcul de la pension retraite après invalidité

Le calcul de la pension retraite dépend de la carrière validée. L’assuré bénéficiaire d’une pension d’invalidité est considéré comme inapte au travail, ce qui ouvre droit :

  • À une retraite à taux plein automatique (50 %), quel que soit le nombre de trimestres validés.
  • À un calcul basé sur le Revenu Annuel Moyen (RAM) des 25 meilleures années, dans la limite du PASS.

Exemple simplifié :

  • Salaire Annuel Moyen = 25 000 €
  • Taux plein = 50 %
  • Pension = 12 500 €/an, soit environ 1 041 €/mois

Si la pension d’invalidité était plus élevée que la pension vieillesse calculée, c’est le montant le plus favorable (celui de la pension d’invalidité) qui est maintenu.

(Source: service-public.fr)

Démarches pratiques pour anticiper sa retraite après invalidité

  1. Vérifier son relevé de carrière auprès de l’Assurance retraite.
  2. Demander une Estimation Indicative Globale (EIG).
  3. Se rapprocher de sa caisse de retraite pour anticiper le passage de la pension invalidité à la pension vieillesse
  4. Envisager une prévoyance complémentaire pour compenser la perte de revenus.

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Complévie : un accompagnement dans l’invalidité et la retraite

Chez Complévie, nous savons que l’invalidité représente une double épreuve : perte de revenus et inquiétudes pour l’avenir. C’est pourquoi nos solutions de prévoyance et de santé incluent :

  • Des rentes d’invalidité complémentaires pour sécuriser le revenu.
  • Un accompagnement administratif et humain pour préparer la transition vers la retraite.
  • Des garanties spécifiques pour protéger le niveau de vie des assurés et de leurs familles.

Avec Complévie, vous bénéficiez d’un partenaire solide pour traverser les étapes clés : de l’arrêt de travail à la retraite, en passant par la pension d’invalidité.

 

Cet article est fourni à titre informatif et ne remplace pas les conseils personnalisés d’un organisme de retraite ou d’un conseiller spécialisé. Pour toute question spécifique sur vos droits ou le calcul de votre pension invalidité et retraite, rapprochez-vous de votre caisse de retraite ou d’un professionnel compétent.

COMPLÉVIE, votre mutuelle santé indépendante dans l’Ouest

COMPLÉVIE est une mutuelle santé indépendante implantée dans le Grand Ouest, née du rapprochement des mutuelles ASPBTP et UNIMUTUELLES. À taille humaine, elle accompagne aussi bien les particuliers que les entreprises, artisans ou commerçants, en proposant des solutions de complémentaire santé réellement adaptées aux besoins de chacun.

Une mutuelle solidaire et accessible

Soucieuse de garantir un accès aux soins pour tous, COMPLÉVIE développe des offres spécifiques pour les personnes en situation de précarité, en invalidité ou confrontées à des difficultés d’accès aux soins. Son dispositif « Ma mutuelle de village » permet notamment aux seniors de conserver une couverture santé de qualité, à un tarif avantageux. La mutuelle propose également des contrats labellisés reconnus pour leur excellent rapport qualité/prix, notamment à destination des personnels territoriaux.

Proximité et accompagnement sur mesure

COMPLÉVIE mise sur la proximité et l’écoute : ses conseillers santé sont disponibles en agence, par téléphone via des lignes directes, ou encore via l’espace adhérent en ligne et l’application mobile, pour un suivi personnalisé à chaque étape de la vie.

Un ancrage fort en Normandie, Bretagne et Loire-Atlantique

Implantée historiquement en Normandie, en Bretagne et en Loire-Atlantique, COMPLÉVIE dispose d’un solide réseau d’agences locales. Les agences de Caen et Flers accompagnent les adhérents dans les principales villes normandes (Le Havre, Rouen, Cherbourg, Évreux…). En Bretagne, les agences de Saint-Grégoire, Vitré ou Louvigné-du-Désert couvrent un large territoire incluant Rennes, Saint-Malo, Quimper, Vannes, Brest, ou encore Lorient. En Loire-Atlantique, COMPLÉVIE est également présente à Nantes et Saint-Nazaire.

👉 COMPLÉVIE, c’est une mutuelle santé engagée, accessible partout en France, avec un ancrage territorial fort et un accompagnement humain au quotidien.

]]> https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/pension-invalidite-retraite-calcul/feed/ 0 ALD – Psoriasis en plaques : comprendre cette maladie chronique de la peau. https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/psoriasis-en-plaques/ https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/psoriasis-en-plaques/#respond Wed, 22 Oct 2025 07:35:00 +0000 https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/?p=39072

Le psoriasis en plaques est la forme la plus courante d’une dermatose inflammatoire chronique. Bien qu’elle ne soit pas contagieuse, elle peut altérer la qualité de vie, tant physiquement que psychologiquement. Mieux connaître cette maladie permet de mieux la gérer.

Qu’est-ce que le psoriasis en plaques ?

Le psoriasis en plaques se caractérise par des lésions rouges, épaisses, surmontées de squames blanches, touchant généralement les coudes, les genoux, le cuir chevelu ou le bas du dos. Il est causé par un renouvellement trop rapide des cellules de la peau, qui passe de 28 jours à seulement 3–5 jours chez les personnes atteintes.

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Causes et facteurs déclenchants

Le psoriasis est multifactoriel :

  • Causes internes : prédisposition génétique et dérèglement immunitaire.
  • Déclencheurs : stress, traumatismes, infections de la sphère ORL ou certains médicaments (bêtabloquants, lithium…).

Aggravants : tabac, alcool, climat froid ou sec (le soleil modéré restant bénéfique pour beaucoup).

Symptômes, évolution et comorbidités

Les signes fréquents :

  • Plaques rougeâtres et squameuses
  • Démangeaisons avec risque de fissures douloureuses
  • Évolution par poussées entrecoupées de rémissions

Environ 20 à 30 % des personnes développent un rhumatisme psoriasique, une forme d’arthrite associée.

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Diagnostic

Le diagnostic est clinique, souvent posé par un dermatologue. L’évaluation comprend la surface cutanée atteinte, l’épaisseur des plaques, les démangeaisons et l’impact sur la vie quotidienne.

Vivre au quotidien avec un psoriasis en plaques

Recommandations simples à adopter :

  • Hydrater régulièrement la peau
  • Éviter le tabac, l’alcool, le stress non géré
  • Profiter d’un climat doux et sain (exposition modérée au soleil)
  • Pratiquer une activité physique et adopter une alimentation équilibrée
  • Avoir un suivi dermatologique régulier
  • Instaurer une relation de confiance avec son médecin

Complévie : accompagner les patients atteints d’ALD

Le psoriasis en plaques sévère peut être reconnu comme Affection de Longue Durée (ALD), donnant droit à une prise en charge à 100 % des soins liés à la pathologie (ALD exonérante). Toutefois, certains frais (dépassements d’honoraires, confort…) restent à la charge du patient. Complévie propose des formules adaptées pour alléger ce reste à charge :

  • Forfaits renforcés pour consultations spécialisées
  • Accès au réseau Santéclair pour des tarifs négociés
  • Téléconsultation pour un suivi régulier facilité

 

Cet article est fourni à titre informatif et ne remplace pas l’avis d’un médecin ou d’un spécialiste. Pour toute question liée à vos droits en ALD, vos traitements ou le suivi de votre psoriasis en plaques, rapprochez-vous de votre dermatologue ou de votre caisse d’Assurance Maladie.

COMPLÉVIE, votre mutuelle santé indépendante dans l’Ouest

COMPLÉVIE est une mutuelle santé indépendante implantée dans le Grand Ouest, née du rapprochement des mutuelles ASPBTP et UNIMUTUELLES. À taille humaine, elle accompagne aussi bien les particuliers que les entreprises, artisans ou commerçants, en proposant des solutions de complémentaire santé réellement adaptées aux besoins de chacun.

Une mutuelle solidaire et accessible

Soucieuse de garantir un accès aux soins pour tous, COMPLÉVIE développe des offres spécifiques pour les personnes en situation de précarité, en invalidité ou confrontées à des difficultés d’accès aux soins. Son dispositif « Ma mutuelle de village » permet notamment aux seniors de conserver une couverture santé de qualité, à un tarif avantageux. La mutuelle propose également des contrats labellisés reconnus pour leur excellent rapport qualité/prix, notamment à destination des personnels territoriaux.

Proximité et accompagnement sur mesure

COMPLÉVIE mise sur la proximité et l’écoute : ses conseillers santé sont disponibles en agence, par téléphone via des lignes directes, ou encore via l’espace adhérent en ligne et l’application mobile, pour un suivi personnalisé à chaque étape de la vie.

Un ancrage fort en Normandie, Bretagne et Loire-Atlantique

Implantée historiquement en Normandie, en Bretagne et en Loire-Atlantique, COMPLÉVIE dispose d’un solide réseau d’agences locales. Les agences de Caen et Flers accompagnent les adhérents dans les principales villes normandes (Le Havre, Rouen, Cherbourg, Évreux…). En Bretagne, les agences de Saint-Grégoire, Vitré ou Louvigné-du-Désert couvrent un large territoire incluant Rennes, Saint-Malo, Quimper, Vannes, Brest, ou encore Lorient. En Loire-Atlantique, COMPLÉVIE est également présente à Nantes et Saint-Nazaire.

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]]> https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/psoriasis-en-plaques/feed/ 0 Reprise du travail après un arrêt maladie prolongé : comment accompagner vos salariés ? https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/reprise-du-travail-apres-arret-long/ https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/reprise-du-travail-apres-arret-long/#respond Wed, 15 Oct 2025 07:44:00 +0000 https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/?p=39091

Un arrêt maladie prolongé représente un moment délicat pour le salarié comme pour l’entreprise. La reprise du travail, souvent source d’appréhension, de fatigue ou de perte de repères, nécessite une attention particulière. Pour l’entreprise, elle implique une réorganisation interne et de la prévention pour réduire le risque de rechute. Un accompagnement bien structuré renforce la confiance, la performance et la fidélisation des équipes.

Obligations légales de l’employeur

Visite médicale de reprise : une étape incontournable

La visite médicale de reprise auprès du médecin du travail est obligatoire dans les cas suivants :

  • Arrêt maladie non professionnel d’au moins 60 jours,
  • Arrêt pour maladie professionnelle ou accident du travail d’au moins 30 jours,
  • Congé maternité.

La visite médicale de reprise doit être organisée par l’employeur dès qu’il connaît la date de retour du salarié. Elle est en principe prévue dans les 8 jours suivant la reprise effective, même si le rendez-vous peut parfois être fixé un peu plus tard. Lors de cette visite, le médecin du travail évalue l’aptitude du salarié à reprendre son poste et peut recommander, si nécessaire, des aménagements de poste ou un reclassement.

Visite de pré-reprise : anticiper pour mieux accompagner

Après un arrêt de plus de 30 jours, une visite de pré-reprise peut être organisée sur proposition du médecin traitant ou du salarié. Elle anticipe les difficultés avant le retour effectif.

Étapes clés pour une reprise réussie

1. Préparation en amont
  • Maintenir un lien humain et respectueux avec le salarié pendant son arrêt (via les RH ou le manager).
  • Informer l’équipe pour éviter l’effet de surprise et préparer l’accueil.
  • Envisager une reprise progressive : temps partiel, thérapeutique ou adaptation du poste.

2. Accueillir le salarié le jour du retour
  • Organiser un entretien avec le manager ou les RH pour recueillir les besoins du salarié.
  • Signaler à l’intéressé(e) les nouveautés (procédures, outils, équipe).
  • Valider les évolutions avec bienveillance.

3. Suivi régulier
  • Planifier des points périodiques (1 à 2 mois).
  • Évaluer la charge de travail et l’ajuster si nécessaire.

Prévoir des actions de prévention (ergonomie, gestion du stress…).

Cas particuliers à prendre en compte

  • Burn-out : renforcer la vigilance, l’accompagnement et éviter la surcharge.
  • Maladie chronique : envisager le télétravail et des aménagements fréquents si nécessaire, avec l’appui du médecin du travail et du médecin traitant.
  • Accident/hospitalisation grave : adapter le poste (mobilité, matériel spécifique), sensibiliser l’équipe.

Le rôle du collectif et du management

  • Le manager de proximité doit être empathique, fixer des objectifs réalistes et assurer une surveillance douce.

  • Les collègues doivent faire attention à leur attitude, car elle influence directement la motivation du salarié.

  • La direction doit soutenir l’initiative et valoriser ce type d’accompagnement.

Un environnement bienveillant et communiquant est un puissant levier de confiance.

Le rôle de la prévoyance et des mutuelles comme Complévie

Un arrêt de travail prolongé peut entraîner une baisse de revenu. Les indemnités journalières de la Sécurité Sociale couvrent jusqu’à 50 % du salaire journalier de base, plafonné autour de 1,4 fois le SMIC.

De leur côté, les employeurs sont tenus, après un an d’ancienneté, de maintenir une part du salaire : environ 90 % pendant les 30 premiers jours, puis 66,66 % les 30 jours suivants (durée qui peut s’allonger selon l’ancienneté).

Pour compenser ces limites, la prévoyance collective permet souvent d’atteindre 70 % à 90 % du salaire brut, selon les contrats.

Complévie : un acteur engagé pour une reprise réussie
  • Prévoyance entreprise : versement d’indemnités journalières complémentaires pour sécuriser le revenu du salarié.
  • Accompagnement santé : accès à la téléconsultation, réseau de soins et suivi personnalisé pour sécuriser les premières étapes de retour.
  • Actions de prévention : sensibilisation aux RPS, stress, ergonomie à la reprise.

Complévie aide les entreprises à conjuguer performance, humanité et continuité.

Bonnes pratiques concrètes

  1. Maintenir un contact humain durant l’arrêt.
  2. Anticiper la reprise avec le salarié et le médecin du travail.
  3. Accueillir avec bienveillance le jour J.
  4. Adopter une reprise progressive si prescrite (temps partiel thérapeutique).
  5. Mettre en place un suivi régulier adaptatif.
  6. Mobiliser les ressources de prévoyance et services de santé intégrés par Complévie.

 

Cet article est fourni à titre informatif et ne remplace pas les conseils d’un professionnel du droit du travail, d’un médecin du travail ou d’un organisme de protection sociale. Pour toute question spécifique concernant la reprise du travail après un arrêt maladie prolongé, rapprochez-vous de votre médecin traitant, du service de santé au travail ou de votre caisse de Sécurité Sociale.

COMPLÉVIE, votre mutuelle santé indépendante dans l’Ouest

COMPLÉVIE est une mutuelle santé indépendante implantée dans le Grand Ouest, née du rapprochement des mutuelles ASPBTP et UNIMUTUELLES. À taille humaine, elle accompagne aussi bien les particuliers que les entreprises, artisans ou commerçants, en proposant des solutions de complémentaire santé réellement adaptées aux besoins de chacun.

Une mutuelle solidaire et accessible

Soucieuse de garantir un accès aux soins pour tous, COMPLÉVIE développe des offres spécifiques pour les personnes en situation de précarité, en invalidité ou confrontées à des difficultés d’accès aux soins. Son dispositif « Ma mutuelle de village » permet notamment aux seniors de conserver une couverture santé de qualité, à un tarif avantageux. La mutuelle propose également des contrats labellisés reconnus pour leur excellent rapport qualité/prix, notamment à destination des personnels territoriaux.

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COMPLÉVIE mise sur la proximité et l’écoute : ses conseillers santé sont disponibles en agence, par téléphone via des lignes directes, ou encore via l’espace adhérent en ligne et l’application mobile, pour un suivi personnalisé à chaque étape de la vie.

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Implantée historiquement en Normandie, en Bretagne et en Loire-Atlantique, COMPLÉVIE dispose d’un solide réseau d’agences locales. Les agences de Caen et Flers accompagnent les adhérents dans les principales villes normandes (Le Havre, Rouen, Cherbourg, Évreux…). En Bretagne, les agences de Saint-Grégoire, Vitré ou Louvigné-du-Désert couvrent un large territoire incluant Rennes, Saint-Malo, Quimper, Vannes, Brest, ou encore Lorient. En Loire-Atlantique, COMPLÉVIE est également présente à Nantes et Saint-Nazaire.

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]]> https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/reprise-du-travail-apres-arret-long/feed/ 0 Complévie : les atouts de la téléconsultation avec Santéclair https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/teleconsultation-santeclair/ https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/teleconsultation-santeclair/#respond Wed, 08 Oct 2025 08:02:00 +0000 https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/?p=39109

En vacances, en déplacement ou simplement lorsque votre médecin traitant n’est pas disponible, il peut être difficile de trouver rapidement un professionnel de santé. La situation est parfois encore plus compliquée pour obtenir un rendez-vous chez certains spécialistes comme les dermatologues, gynécologues ou pédiatres, où les délais d’attente peuvent atteindre plusieurs semaines, voire plusieurs mois.

Pour répondre à ce besoin, Complévie, en partenariat avec Santéclair, propose un service innovant de téléconsultation médicale. Véritable « médecin de garde digital », cette solution permet aux adhérents d’accéder facilement à un médecin généraliste ou spécialiste, partout et à tout moment.

La téléconsultation Santéclair : un accès médical 24 h/24 et 7j/7

Avec la téléconsultation médicale Santéclair, vous pouvez consulter un médecin en visio depuis votre ordinateur, votre smartphone ou votre tablette. Plus de 15 spécialités sont accessibles (pédiatrie, dermatologie, gynécologie, etc.) pour répondre à vos besoins où et quand vous le souhaitez, et autant de fois que nécessaire.

Ce service est disponible 24 h/24 et 7j/7, de jour comme de nuit, y compris le week-end et les jours fériés.

Exemples : vous êtes en vacances loin de votre domicile et votre enfant fait une poussée de fièvre ? Vous ressentez un malaise en soirée alors que votre cabinet médical est fermé ? En quelques minutes, vous êtes mis en relation avec un médecin qui évalue vos symptômes, vous conseille et, si nécessaire, établit une ordonnance électronique utilisable dans n’importe quelle pharmacie (Santéclair, 2025).

Un service pensé pour la praticité et la réactivité

La téléconsultation Santéclair présente de nombreux avantages pour les adhérents Complévie :

  • Accessibilité immédiate : fini les délais d’attente pour obtenir un rendez-vous, un médecin est disponible rapidement.
  • Confort et gain de temps : la consultation se déroule depuis chez vous ou votre lieu de vacances, sans déplacement.
  • Sécurité : le service est sécurisé, vos données médicales sont protégées et confidentielles.
  • Ordonnance en ligne : en cas de besoin, l’ordonnance est transmise directement à la pharmacie.

Ce service ne remplace pas le suivi régulier de votre médecin traitant, mais constitue un relais précieux en cas d’indisponibilité.

Un complément idéal pour les adhérents Complévie

Chez Complévie, nous savons que la santé ne prend pas de pause. C’est pourquoi nous intégrons ce dispositif dans nos services, pour que nos adhérents puissent compter sur un accompagnement médical en toutes circonstances.

Ce service est entièrement gratuit, en dehors de la participation forfaitaire de 2 € déduite lors de vos prochains remboursements effectués par l’Assurance Maladie.

La téléconsultation Santéclair est particulièrement utile :

  • en vacances : lorsque vous êtes éloigné de vos repères habituels,
  • en déplacement professionnel : pour bénéficier d’un avis médical sans attendre votre retour,
  • dans la vie quotidienne : pour les petits maux (fièvre, infections bénignes, renouvellement d’ordonnance) qui nécessitent une réponse rapide.

La valeur ajoutée du réseau Santéclair

Le partenariat avec Santéclair garantit :

  • un accès à un réseau de médecins qualifiés,

  • une qualité de prise en charge validée,

  • des outils numériques performants et simples d’utilisation.

En choisissant Complévie, vous bénéficiez non seulement de garanties santé solides, mais aussi de services innovants comme la téléconsultation Santéclair, pour une santé accessible partout et à tout moment.

Comment bénéficier du service de téléconsultation ?

  1. Rendez-vous sur MySantéclair ou téléchargez l’application MySantéclair.
  2. Prenez rendez-vous avec le professionnel de santé de votre choix.
  3. Réalisez votre téléconsultation en visio.
  4. Récupérez vos documents médicaux dans votre espace personnel sécurisé.

En résumé

  • La téléconsultation Santéclair est un service inclus dans l’offre Complévie.
  • Elle permet une consultation médicale 24h/24, 7j/7, partout en France et à l’étranger.
  • Elle facilite l’accès à un médecin, délivre si besoin une ordonnance en ligne et offre confort et réactivité.
  • Un véritable atout pour rester bien accompagné, même en vacances ou loin de son domicile.

 

Important : certains contrats n’incluent pas le service Santéclair. Pour vérifier si vous y avez accès, assurez-vous que le logo Santéclair figure bien sur votre carte de tiers payant ou dans votre grille de garanties.

COMPLÉVIE, votre mutuelle santé indépendante dans l’Ouest

COMPLÉVIE est une mutuelle santé indépendante implantée dans le Grand Ouest, née du rapprochement des mutuelles ASPBTP et UNIMUTUELLES. À taille humaine, elle accompagne aussi bien les particuliers que les entreprises, artisans ou commerçants, en proposant des solutions de complémentaire santé réellement adaptées aux besoins de chacun.

Une mutuelle solidaire et accessible

Soucieuse de garantir un accès aux soins pour tous, COMPLÉVIE développe des offres spécifiques pour les personnes en situation de précarité, en invalidité ou confrontées à des difficultés d’accès aux soins. Son dispositif « Ma mutuelle de village » permet notamment aux seniors de conserver une couverture santé de qualité, à un tarif avantageux. La mutuelle propose également des contrats labellisés reconnus pour leur excellent rapport qualité/prix, notamment à destination des personnels territoriaux.

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Implantée historiquement en Normandie, en Bretagne et en Loire-Atlantique, COMPLÉVIE dispose d’un solide réseau d’agences locales. Les agences de Caen et Flers accompagnent les adhérents dans les principales villes normandes (Le Havre, Rouen, Cherbourg, Évreux…). En Bretagne, les agences de Saint-Grégoire, Vitré ou Louvigné-du-Désert couvrent un large territoire incluant Rennes, Saint-Malo, Quimper, Vannes, Brest, ou encore Lorient. En Loire-Atlantique, COMPLÉVIE est également présente à Nantes et Saint-Nazaire.

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]]> https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/teleconsultation-santeclair/feed/ 0 Préparer sa retraite dans la fonction publique : quelles garanties de santé conserver après le départ ? https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/mutuelle-retraite-fonction-publique/ https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/mutuelle-retraite-fonction-publique/#respond Wed, 01 Oct 2025 08:24:00 +0000 https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/?p=39123

Partir à la retraite est une étape clé pour les agents territoriaux et plus largement pour l’ensemble des fonctionnaires. Au-delà des aspects financiers, une question cruciale se pose : quelle mutuelle retraite de la fonction publique conserver ou choisir afin de rester bien protégé ? Avec l’âge, les besoins de santé évoluent (hospitalisations, soins dentaires, appareillages auditifs, optiques, médecines douces), et il est essentiel d’anticiper cette transition.

Maintenir sa mutuelle de fonctionnaire : un droit encadré

Contrairement aux salariés du secteur privé qui bénéficient d’une mutuelle collective d’entreprise obligatoire, les agents territoriaux souscrivent à une mutuelle individuelle labellisée. Celle-ci peut être subventionnée partiellement par l’employeur pendant la carrière, mais cette participation cesse au moment du départ en retraite.

La loi Évin, qui encadre le maintien des mutuelles collectives des salariés à la retraite, ne s’applique donc pas dans ce cas. En revanche, l’agent territorial qui a adhéré à une mutuelle labellisée peut la conserver après la retraite, mais il doit désormais assumer seul la totalité de sa cotisation. 

Ce maintien reste intéressant : après avoir cotisé durant des années, le retraité continue de bénéficier d’une couverture adaptée, même si le coût repose intégralement sur lui (Meilleurtaux, 2025). À l’inverse, un agent qui n’a jamais souscrit à une mutuelle labellisée durant sa carrière ne peut généralement pas y adhérer une fois retraité (Empruntis, 2025). 

Nouveaux dispositifs pour les retraités de la fonction publique d’État

Depuis 2025, certains employeurs publics de l’État proposent une complémentaire santé facultative aux retraités, lorsqu’ils en bénéficiaient déjà comme actifs. Ce dispositif permet de conserver une couverture santé négociée, avec des garanties adaptées et un plafonnement possible des cotisations (Fonction Publique, 2025, Retraites de l’État, 2025).

Pourquoi conserver une mutuelle reste indispensable ?

Avec l’âge, les dépenses de santé augmentent. Les retraités doivent faire face à :

  • des soins dentaires et optiques, souvent mal remboursés par l’Assurance maladie ;
  • des hospitalisations plus fréquentes, nécessitant une prise en charge solide ;
  • des appareillages auditifs ou optiques, dont le reste à charge peut rester élevé malgré le 100% Santé ;
  • des pratiques de médecines douces et de prévention, de plus en plus utilisées pour préserver le bien-être global.

Une mutuelle retraite de la fonction publique permet donc de sécuriser son parcours de soins et de limiter le reste à charge (Service Public, 2025).

Comment choisir sa mutuelle retraite ?

Pour les agents territoriaux et fonctionnaires, plusieurs critères sont à comparer :

  • Le maintien de la mutuelle labellisée : une solution souvent avantageuse si elle était déjà souscrite.
  • Les dispositifs facultatifs des employeurs publics : une option intéressante pour bénéficier de tarifs négociés (Fonction Publique, 2025).
  • Les garanties clés : remboursements renforcés sur l’optique, le dentaire, l’audition, l’hospitalisation.
  • Le budget retraite : comparer les formules pour trouver le bon compromis entre coût et niveau de protection.

En résumé

  • Les agents territoriaux peuvent conserver leur mutuelle de fonctionnaire à la retraite, sous conditions.
  • De nouveaux dispositifs facultatifs existent pour les retraités de la fonction publique d’État.
  • Une mutuelle retraite de la fonction publique adaptée protège contre l’augmentation des dépenses de santé liées à l’âge.
  • Anticiper ce choix avant le départ en retraite permet d’assurer une continuité de soins sans mauvaise surprise.

Cet article est fourni à titre informatif et ne remplace pas les conseils personnalisés d’un organisme de mutuelle ou de retraite. Les règles de maintien de la mutuelle et les dispositifs facultatifs varient selon la situation de chaque agent : vérifiez toujours votre contrat et rapprochez-vous de votre caisse de retraite ou de votre mutuelle pour confirmer vos droits.

COMPLÉVIE, votre mutuelle santé indépendante dans l’Ouest

COMPLÉVIE est une mutuelle santé indépendante implantée dans le Grand Ouest, née du rapprochement des mutuelles ASPBTP et UNIMUTUELLES. À taille humaine, elle accompagne aussi bien les particuliers que les entreprises, artisans ou commerçants, en proposant des solutions de complémentaire santé réellement adaptées aux besoins de chacun.

Une mutuelle solidaire et accessible

Soucieuse de garantir un accès aux soins pour tous, COMPLÉVIE développe des offres spécifiques pour les personnes en situation de précarité, en invalidité ou confrontées à des difficultés d’accès aux soins. Son dispositif « Ma mutuelle de village » permet notamment aux seniors de conserver une couverture santé de qualité, à un tarif avantageux. La mutuelle propose également des contrats labellisés reconnus pour leur excellent rapport qualité/prix, notamment à destination des personnels territoriaux.

Proximité et accompagnement sur mesure

COMPLÉVIE mise sur la proximité et l’écoute : ses conseillers santé sont disponibles en agence, par téléphone via des lignes directes, ou encore via l’espace adhérent en ligne et l’application mobile, pour un suivi personnalisé à chaque étape de la vie.

Un ancrage fort en Normandie, Bretagne et Loire-Atlantique

Implantée historiquement en Normandie, en Bretagne et en Loire-Atlantique, COMPLÉVIE dispose d’un solide réseau d’agences locales. Les agences de Caen et Flers accompagnent les adhérents dans les principales villes normandes (Le Havre, Rouen, Cherbourg, Évreux…). En Bretagne, les agences de Saint-Grégoire, Vitré ou Louvigné-du-Désert couvrent un large territoire incluant Rennes, Saint-Malo, Quimper, Vannes, Brest, ou encore Lorient. En Loire-Atlantique, COMPLÉVIE est également présente à Nantes et Saint-Nazaire.

👉 COMPLÉVIE, c’est une mutuelle santé engagée, accessible partout en France, avec un ancrage territorial fort et un accompagnement humain au quotidien.

]]> https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/mutuelle-retraite-fonction-publique/feed/ 0 Médecine douce : comment votre mutuelle peut-elle vous accompagner dans votre bien-être ? https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/mutuelle-medecine-douce-remboursement/ https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/mutuelle-medecine-douce-remboursement/#respond Wed, 24 Sep 2025 06:28:00 +0000 https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/?p=39141

Mutuelle médecine douce remboursement : face à la hausse des consultations d’ostéopathie, acupuncture, sophrologie ou naturopathie, de plus en plus de Français cherchent à savoir comment leur mutuelle peut les accompagner. Ces pratiques séduisent en quête d’équilibre, mais leur coût reste élevé.

Ostéopathie, acupuncture, sophrologie, naturopathie, hypnose… Les médecines douces séduisent de plus en plus de Français en quête d’un meilleur équilibre. Ces approches, complémentaires à la médecine conventionnelle, sont utilisées pour soulager le stress, apaiser les douleurs chroniques, améliorer le sommeil ou renforcer l’énergie vitale.

Mais si elles connaissent un tel engouement, elles représentent aussi un budget conséquent : une séance coûte en moyenne entre 40 € et 70 €, et la Sécurité Sociale ne les prend quasiment jamais en charge (Santé sur le Net, 2025).

Médecine douce et Sécurité Sociale : un remboursement quasi inexistant

Seules quelques séances d’acupuncture pratiquées par un médecin conventionné peuvent être partiellement remboursées. Pour le reste (sophrologie, naturopathie, hypnose, réflexologie…), aucun remboursement n’est prévu. L’homéopathie, longtemps tolérée, est même totalement déremboursée depuis 2021.

Résultat : les particuliers qui veulent recourir régulièrement à ces pratiques doivent assumer seuls les dépenses, ce qui peut vite représenter plusieurs centaines d’euros par an.

Mutuelle médecine douce remboursement : comment ça marche ?

Face à ce constat, de nombreuses mutuelles santé proposent désormais des forfaits de remboursement spécifiques. Ces dispositifs permettent de financer une partie des séances, selon plusieurs modalités :

  • Un forfait annuel global : entre 100 € et 500 €, utilisables librement sur plusieurs pratiques (ostéopathie, acupuncture, sophrologie, etc.) (Cura Libre, 2025).
  • Un remboursement par séance : souvent entre 25 € et 70 €, dans la limite d’un nombre de séances défini.
  • Un plafond annuel : qui peut varier de 150 € à 400 € selon la formule choisie.

Ces prises en charge concernent majoritairement l’ostéopathie, mais s’étendent de plus en plus à d’autres disciplines, comme l’hypnose, la chiropraxie ou la naturopathie (Magnolia, 2025).

Une tendance de fond

Entre 2014 et 2022, les remboursements de médecines douces par les complémentaires santé ont été multipliés par cinq, pour atteindre près d’un milliard d’euros dépensés chaque année en France (Magnolia, 2025). En 2025, les mutuelles confirment cette orientation en élargissant leurs garanties et en intégrant davantage de disciplines.

Ce développement traduit un changement profond des attentes : la santé ne se limite plus aux seuls soins curatifs, mais inclut la prévention et le bien-être global. Dans ce contexte, il est important de bien relire son contrat et sa grille de garanties pour identifier précisément quelles pratiques sont couvertes, et dans quelles limites (montant par séance, plafond annuel, nombre maximum de consultations).

Le plus COMPLÉVIE : le réseau de soins Santéclair

Au-delà du remboursement, COMPLÉVIE propose à ses adhérents l’accès au réseau de soins Santéclair, qui facilite l’orientation vers des praticiens de médecines douces partenaires. Ce réseau met à disposition plusieurs spécialités :

  • Chiropracteurs
  • Diététiciennes
  • Naturopathes
  • Ostéopathes
  • Sophrologues

Grâce à Santéclair, les adhérents peuvent trouver rapidement un professionnel qualifié près de chez eux, avec des tarifs négociés. Un moyen concret d’accéder plus sereinement aux médecines douces, tout en maîtrisant son budget santé.

 

En résumé

  • Les médecines douces ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale.
  • Une mutuelle santé adaptée propose des forfaits de remboursement dédiés.
  • Par exemple 25 € par séance pour quatre séances max à l’année.
  • Les dépenses explosent en France, preuve d’un intérêt croissant pour ces pratiques.
  • Avec ses forfaits bien-être et l’accès au réseau de soins Santéclair, COMPLÉVIE accompagne concrètement ses adhérents dans leur parcours santé.

Cet article est fourni à titre informatif et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé. Les conditions de remboursement varient selon les contrats : vérifiez toujours votre grille de garanties et assurez-vous que le logo Santéclair figure bien sur votre carte de tiers payant pour bénéficier des services associés.

COMPLÉVIE, votre mutuelle santé indépendante dans l’Ouest

COMPLÉVIE est une mutuelle santé indépendante implantée dans le Grand Ouest, née du rapprochement des mutuelles ASPBTP et UNIMUTUELLES. À taille humaine, elle accompagne aussi bien les particuliers que les entreprises, artisans ou commerçants, en proposant des solutions de complémentaire santé réellement adaptées aux besoins de chacun.

Une mutuelle solidaire et accessible

Soucieuse de garantir un accès aux soins pour tous, COMPLÉVIE développe des offres spécifiques pour les personnes en situation de précarité, en invalidité ou confrontées à des difficultés d’accès aux soins. Son dispositif « Ma mutuelle de village » permet notamment aux seniors de conserver une couverture santé de qualité, à un tarif avantageux. La mutuelle propose également des contrats labellisés reconnus pour leur excellent rapport qualité/prix, notamment à destination des personnels territoriaux.

Proximité et accompagnement sur mesure

COMPLÉVIE mise sur la proximité et l’écoute : ses conseillers santé sont disponibles en agence, par téléphone via des lignes directes, ou encore via l’espace adhérent en ligne et l’application mobile, pour un suivi personnalisé à chaque étape de la vie.

Un ancrage fort en Normandie, Bretagne et Loire-Atlantique

Implantée historiquement en Normandie, en Bretagne et en Loire-Atlantique, COMPLÉVIE dispose d’un solide réseau d’agences locales. Les agences de Caen et Flers accompagnent les adhérents dans les principales villes normandes (Le Havre, Rouen, Cherbourg, Évreux…). En Bretagne, les agences de Saint-Grégoire, Vitré ou Louvigné-du-Désert couvrent un large territoire incluant Rennes, Saint-Malo, Quimper, Vannes, Brest, ou encore Lorient. En Loire-Atlantique, COMPLÉVIE est également présente à Nantes et Saint-Nazaire.

👉 COMPLÉVIE, c’est une mutuelle santé engagée, accessible partout en France, avec un ancrage territorial fort et un accompagnement humain au quotidien.

]]> https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/mutuelle-medecine-douce-remboursement/feed/ 0 Arrêt de travail TNS : quelles aides en 2025 pour les indépendants ? https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/arret-de-travail-tns/ https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/arret-de-travail-tns/#respond Wed, 17 Sep 2025 06:51:21 +0000 https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/?p=37742

Indépendant, artisan, micro-entrepreneur, libéral… En cas d’accident ou de maladie, un arrêt de travail TNS peut fragiliser vos revenus. Heureusement, en 2025 plusieurs dispositifs existent pour protéger les Travailleurs Non Salariés (TNS). Quelles sont les aides de la Sécurité Sociale? Que peut vous apporter une prévoyance complémentaire ? Quels réflexes adopter ? On fait le point.

Arrêt de travail TNS : quelles indemnités de la Sécurité Sociale ?

Depuis 2021, les indépendants affiliés à la CPAM (artisans, commerçants, micro-entrepreneurs, professions libérales non réglementées) peuvent percevoir des Indemnités Journalières (IJ) en cas d’arrêt maladie, sous certaines conditions.

Conditions à remplir :

  • Être affilié depuis au moins 1 an à la Sécurité Sociale des Indépendants (SSI)
  • Être à jour de ses cotisations sociales obligatoires
  •  Avoir un revenu d’activité annuel supérieur à 4 257,60 € (plafond 2025)
  • Avoir un arrêt de travail prescrit et justifié médicalement transmis à la Sécurité Sociale dans les 48 heures

Montant des indemnités journalières :

  • Calculé sur la moyenne des revenus des 3 dernières années dans la limite du plafond annuel Sécurité Sociale (PASS) »
  • Montant journalier compris entre 6,17 € et 63,52 € bruts/jour (plafond 2025)
  • Délai de carence : 3 jours

💡 Durée maximale d’indemnisation : 360 jours sur une période de 3 ans

TNS en profession libérale réglementée : attention, les règles différentes

Les professions libérales affiliées à des caisses spécifiques (CARMF, CARPIMKO, CIPAV…) ne bénéficient pas des indemnités journalières de la SSI. Le régime de prévoyance est géré par la caisse professionnelle et les indemnités sont versées seulement à partir du 91e jour d’arrêt de travail, voire plus tard.

Il est donc essentiel de vérifier votre caisse de rattachement pour connaître vos droits.

Pourquoi souscrire à une prévoyance TNS ?

Les indemnités journalières restent souvent insuffisantes pour couvrir vos charges fixes (loyer, cotisations, emprunt…) et maintenir votre niveau de vie. Une assurance prévoyance TNS permet de sécuriser vos revenus et de protéger votre famille.

Ce qu’une bonne prévoyance peut couvrir :
  • Indemnités journalières dès le 1er jour en cas d’accident ou d’hospitalisation 
  • Rente d’invalidité si vous ne pouvez plus exercer votre métier
  • Rente d’éducation, ou de conjoint en cas de décès 
  • Maintien de revenu en cas d’hospitalisation ou arrêt prolongé
  • Exonération de cotisations durant l’arrêt
 
Cas pratique

Sonia est couturière indépendante et est arrêtée un mois suite à une fracture. 

  • Sonia a souscrit une prévoyance complémentaire MADELIN, avec une franchise de 15 jours en maladie, à hauteur de 50 euros/jour.
  • Sonia sera indemnisée de 25 euros/jour pendant 15 jours, puis 50 euros/jour, à compter du 16e jour.
 
Quelles démarches pour activer vos droits ?
  1. Transmettez l’arrêt à la CPAM ou à votre caisse
  2. Contactez votre organisme prévoyance pour déclencher vos garanties.
  3. Transmettre les pièces justificatives requises (RIB, Déclaration d’impôts, Justificatifs médicaux…)

Comment Complévie soutient les TNS en cas d’arrêt de travail ?

Chez Complévie, nous connaissons les enjeux des indépendants. Nos solutions prévoyance TNS s’adaptent à votre statut, votre métier et vos revenus. Elles incluent :

  • Une indemnisation rapide et souple
  • Des garanties spécifiques pour les métiers à risque
  • Un accompagnement humain, avec un conseiller dédié
  • Des contrats éligibles à la loi Madelin

Besoin d’une simulation personnalisée ou d’un devis ? Contactez-nous au 02 31 50 35 50 ou via notre formulaire en ligne.

À retenir

  •  Les TNS peuvent bénéficier d’indemnités journalières… mais sous conditions
  • Attention, les garanties prévoyance sont soumises à questionnaire médical : n’attendez pas pour en parler ! 
  • Une bonne prévoyance permet de sécuriser vos revenus et protéger vos proches, dès les premiers jours d’arrêt

Complévie propose des solutions TNS sur mesure : santé, prévoyance et accompagnement personnalisé

Sources utiles (mise à jour 2025) :
  • www.ameli.fr : arrêt maladie, indemnités journalières, démarches
  • www.secu-independants.fr : SSI et droits des TNS
  • www.urssaf.fr : conditions de cotisation et exonérations

www.service-public.fr : arrêt de travail et protection sociale des indépendants

COMPLÉVIE, votre mutuelle santé indépendante dans l’Ouest

COMPLÉVIE est une mutuelle santé indépendante implantée dans le Grand Ouest, née du rapprochement des mutuelles ASPBTP et UNIMUTUELLES. À taille humaine, elle accompagne aussi bien les particuliers que les entreprises, artisans ou commerçants, en proposant des solutions de complémentaire santé réellement adaptées aux besoins de chacun.

Une mutuelle solidaire et accessible

Soucieuse de garantir un accès aux soins pour tous, COMPLÉVIE développe des offres spécifiques pour les personnes en situation de précarité, en invalidité ou confrontées à des difficultés d’accès aux soins. Son dispositif « Ma mutuelle de village » permet notamment aux seniors de conserver une couverture santé de qualité, à un tarif avantageux. La mutuelle propose également des contrats labellisés reconnus pour leur excellent rapport qualité/prix, notamment à destination des personnels territoriaux.

Proximité et accompagnement sur mesure

COMPLÉVIE mise sur la proximité et l’écoute : ses conseillers santé sont disponibles en agence, par téléphone via des lignes directes, ou encore via l’espace adhérent en ligne et l’application mobile, pour un suivi personnalisé à chaque étape de la vie.

Un ancrage fort en Normandie, Bretagne et Loire-Atlantique

Implantée historiquement en Normandie, en Bretagne et en Loire-Atlantique, COMPLÉVIE dispose d’un solide réseau d’agences locales. Les agences de Caen et Flers accompagnent les adhérents dans les principales villes normandes (Le Havre, Rouen, Cherbourg, Évreux…). En Bretagne, les agences de Saint-Grégoire, Vitré ou Louvigné-du-Désert couvrent un large territoire incluant Rennes, Saint-Malo, Quimper, Vannes, Brest, ou encore Lorient. En Loire-Atlantique, COMPLÉVIE est également présente à Nantes et Saint-Nazaire.

👉 COMPLÉVIE, c’est une mutuelle santé engagée, accessible partout en France, avec un ancrage territorial fort et un accompagnement humain au quotidien.

]]> https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/arret-de-travail-tns/feed/ 0 L’hypertension : une maladie silencieuse, parfois invalidante https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/hypertension-invalidite-mutuelle/ https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/hypertension-invalidite-mutuelle/#respond Wed, 03 Sep 2025 05:49:00 +0000 https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/?p=36898

Et si votre tension vous en disait plus long que vous ne le pensez ?

Souvent banalisée, l’hypertension artérielle touche près d’un adulte sur trois en France. Pourtant, lorsqu’elle s’installe durablement, elle peut devenir une maladie invalidante, avec des conséquences lourdes sur la vie quotidienne, professionnelle et financière.

Comprendre l’hypertension artérielle

On parle d’hypertension quand la pression du sang dans les artères est trop élevée (au-delà de 140/90 mmHg à plusieurs reprises). C’est une maladie chronique, souvent asymptomatique, qui peut évoluer discrètement vers de graves complications cardiovasculaires : AVC, infarctus, insuffisance rénale…

🔎 L’hypertension peut être primaire (sans cause identifiable) ou secondaire à une autre pathologie (reins, hormones…).

Mutuelle santé et ALD

Complévie, une mutuelle qui comprend les réalités de l’ALD

Faites votre devis en ligne en 5 minutes et trouvez une couverture adaptée à votre pathologie de longue durée.

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L’hypertension, une pathologie reconnue comme invalidante

En cas d’évolution sévère, l’hypertension peut :

  • Nécessiter un traitement lourd à vie
  • Provoquer des arrêts de travail répétés ou prolongés
  • Entraîner des restrictions professionnelles (travail physique, conduite, horaires décalés)
  • Donner lieu à une reconnaissance d’invalidité par la Sécurité Sociale
  • Être reconnue comme Affection Longue Durée (ALD) avec une prise en charge spécifique

➡ Dans ces cas, elle ouvre droit à des dispositifs de protection : reconnaissance MDPH, rente d’invalidité, couverture santé renforcée.

Quelle mutuelle choisir quand on vit avec l’hypertension ?

Chez Complévie, nous savons que vivre avec une maladie chronique implique des soins réguliers, des examens, des frais de santé parfois élevés. C’est pourquoi nous avons conçu deux solutions adaptées :

✅ Complévie Invalidité

Pour les personnes reconnues invalides (incapacité ≥ 66 %)

  • Soins courants, hospitalisation, optique, dentaire : remboursement renforcé dans le cadre du 100% Santé
  • Forfaits adaptés selon les besoins spécifiques
  • Tarifs préférentiels dès 28,29 € / mois

✅ Complévie Équilibre

Pour les personnes en ALD sans invalidité reconnue

  • Médicaments pris en charge à 100%
  • Forfaits renforcés pour l’optique, le dentaire, l’audioprothèse
  • À partir de 30,85 € / mois

💡 Ces formules limitent le reste à charge au maximum et intègrent le tiers payant étendu.

Et côté prévoyance ?

L’hypertension peut entraîner une inaptitude temporaire ou durable à certains postes. En cas d’arrêt prolongé ou de mise en invalidité, les garanties de prévoyance proposées par Complévie permettent :

  • Le maintien de salaire
  • L’accompagnement dans les démarches administratives

La protection de votre niveau de vie en cas d’invalidité partielle ou totale

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Complévie, à vos côtés face à la maladie de longue durée

Des cotisations ajustées à votre statut reconnu en ALD

Deux niveaux de garanties clairs pour répondre à vos besoins réels

Une prise en charge renforcée là où la Sécurité sociale ne rembourse pas

Réalisez votre devis santé en ligne en moins de 5 minutes et trouvez une couverture qui vous soutient réellement au quotidien.

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En résumé

🩺L’hypertension est une pathologie sérieuse, parfois reconnue comme invalidante

💡Elle nécessite une mutuelle santé adaptée, capable de suivre l’évolution de la maladie

🛡Complévie propose deux solutions concrètes (Invalidité et Équilibre) et vous accompagne aussi sur la prévoyance et l’assurance emprunteur (convention AERAS)

 

Cet article a une vocation informative et ne remplace pas l’avis de professionnels ou des conseils personnalisés.

COMPLÉVIE, votre mutuelle santé indépendante dans l’Ouest

COMPLÉVIE est une mutuelle santé indépendante implantée dans le Grand Ouest, née du rapprochement des mutuelles ASPBTP et UNIMUTUELLES. À taille humaine, elle accompagne aussi bien les particuliers que les entreprises, artisans ou commerçants, en proposant des solutions de complémentaire santé réellement adaptées aux besoins de chacun.

Une mutuelle solidaire et accessible

Soucieuse de garantir un accès aux soins pour tous, COMPLÉVIE développe des offres spécifiques pour les personnes en situation de précarité, en invalidité ou confrontées à des difficultés d’accès aux soins. Son dispositif « Ma mutuelle de village » permet notamment aux seniors de conserver une couverture santé de qualité, à un tarif avantageux. La mutuelle propose également des contrats labellisés reconnus pour leur excellent rapport qualité/prix, notamment à destination des personnels territoriaux.

Proximité et accompagnement sur mesure

COMPLÉVIE mise sur la proximité et l’écoute : ses conseillers santé sont disponibles en agence, par téléphone via des lignes directes, ou encore via l’espace adhérent en ligne et l’application mobile, pour un suivi personnalisé à chaque étape de la vie.

Un ancrage fort en Normandie, Bretagne et Loire-Atlantique

Implantée historiquement en Normandie, en Bretagne et en Loire-Atlantique, COMPLÉVIE dispose d’un solide réseau d’agences locales. Les agences de Caen et Flers accompagnent les adhérents dans les principales villes normandes (Le Havre, Rouen, Cherbourg, Évreux…). En Bretagne, les agences de Saint-Grégoire, Vitré ou Louvigné-du-Désert couvrent un large territoire incluant Rennes, Saint-Malo, Quimper, Vannes, Brest, ou encore Lorient. En Loire-Atlantique, COMPLÉVIE est également présente à Nantes et Saint-Nazaire.

👉 COMPLÉVIE, c’est une mutuelle santé engagée, accessible partout en France, avec un ancrage territorial fort et un accompagnement humain au quotidien.

]]> https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/hypertension-invalidite-mutuelle/feed/ 0 Ostéoporose : comment préserver la santé de ses os ? https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/osteoporose-comment-preserver-la-sante-de-ses-os/ https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/osteoporose-comment-preserver-la-sante-de-ses-os/#respond Mon, 25 Aug 2025 14:14:40 +0000 https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/?p=36952

L’ostéoporose est une maladie silencieuse qui fragilise les os, augmentant considérablement le risque de fractures, notamment au niveau du poignet, des vertèbres et du col du fémur. Si elle touche principalement les femmes après la ménopause, elle concerne aussi les hommes et peut être prévenue dès le plus jeune âge. Adopter de bonnes habitudes dès maintenant permet de préserver la solidité osseuse et de limiter les risques liés à cette pathologie.

Ostéoporose : comprendre la fragilisation des os

L’ostéoporose est caractérisée par une diminution progressive de la densité osseuse. Avec l’âge, le renouvellement naturel des os devient moins efficace, ce qui les rend plus poreux et plus fragiles. Cette dégradation est souvent asymptomatique jusqu’à ce qu’une fracture survienne, d’où l’importance de la prévention.

Les principaux facteurs de risque incluent :

  • La ménopause, qui entraîne une baisse des œstrogènes accélérant la perte osseuse
  • Le vieillissement naturel du squelette
  • Une carence en calcium et en vitamine D
  • Un mode de vie sédentaire
  • Certains traitements médicamenteux peuvent affecter la densité osseuse

Ostéoporose : l’importance d’une alimentation riche en calcium et en vitamine D

Pour lutter contre l’ostéoporose, l’alimentation joue un rôle fondamental. Le calcium est un élément essentiel à la solidité osseuse, et son absorption est facilitée par la vitamine D.

Les sources de calcium les plus recommandées sont :

  • Les produits laitiers (yaourts, fromages, lait)
  • Les légumes verts (brocolis, épinards, choux)
  • Les oléagineux (amandes, noix)
  • Les eaux minérales riches en calcium

La vitamine D, quant à elle, est synthétisée par l’organisme grâce à l’exposition au soleil. En hiver, ou en cas de carence, une supplémentation peut être nécessaire.

Ostéoporose : l’activité physique pour renforcer la solidité osseuse

L’exercice physique est un allié incontournable pour prévenir l’ostéoporose. L’activité physique stimule la formation osseuse et renforce la musculature, limitant ainsi le risque de chutes et de fractures.

Les sports les plus bénéfiques incluent :

  • La marche rapide et la randonnée
  • La musculation adaptée et le renforcement musculaire
  • Le Yoga et le Pilates pour améliorer l’équilibre
  • Les exercices d’impact modéré, comme la danse ou le tennis

Pratiquer une activité physique régulière, même légère, contribue à ralentir la perte osseuse et à maintenir une bonne posture.

Ostéoporose : les bons réflexes pour limiter les risques de fractures

Une fois diagnostiquée, l’ostéoporose nécessite des ajustements pour éviter les chutes et réduire le risque de fractures. Quelques précautions simples peuvent faire une grande différence :

  • Aménager son domicile en supprimant les obstacles (tapis glissants, fils électriques au sol)
  • Utiliser des chaussures adaptées avec une bonne adhérence
  • Maintenir une bonne posture pour répartir les charges de manière équilibrée
  • Éviter l’alcool et le tabac, qui accélèrent la perte osseuse

Ostéoporose : les traitements médicaux disponibles

Lorsque l’ostéoporose est confirmée par une densitométrie osseuse, des traitements peuvent être prescrits pour limiter la dégradation osseuse et réduire le risque de fractures. Parmi eux :

  • Les bisphosphonates, qui freinent la résorption osseuse
  • Les modulateurs sélectifs des récepteurs aux œstrogènes, utilisés après la ménopause
  • Les traitements hormonaux substitutifs, dans certains cas spécifiques
  • Les suppléments de calcium et vitamine D pour combler les carences

Un suivi médical régulier permet d’adapter ces traitements en fonction de l’évolution de la maladie.

Ostéoporose : un dépistage essentiel pour une prise en charge précoce

Le dépistage de l’ostéoporose repose sur un examen simple : la densitométrie osseuse. Cet examen est recommandé pour les femmes ménopausées, les personnes ayant des antécédents familiaux de fractures et celles présentant des facteurs de risque.
Une prise en charge précoce permet de prendre les bonnes mesures pour retarder la progression de la maladie et limiter son impact sur la qualité de vie.

Ostéoporose : adopter un mode de vie protecteur sur le long terme

La prévention de l’ostéoporose repose sur des habitudes saines à adopter tout au long de la vie. En combinant une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et un suivi médical adapté, il est possible de préserver son capital osseux et de réduire les risques de fractures liées à cette maladie silencieuse.

Retrouvez nos solutions de complémentaire santé : https://compleviepreprod.poissonbalise.fr/mutuelle-sante-senior/

Sources :
https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/osteoporose/prevention
https://www.vidal.fr/actualites/30323-nutrition-et-osteoporose-premieres-recommandations-francaises.html
https://www.inserm.fr/dossier/osteoporose/
https://santedesos.ca/fr/dangers-de-l-osteoporose/prevention-de-l-osteoporose/

Cet article est fourni à titre informatif uniquement et ne remplace pas un avis médical professionnel. Consultez un professionnel de santé pour toute question spécifique

 

 

COMPLÉVIE, votre mutuelle santé indépendante dans l’Ouest

COMPLÉVIE est une mutuelle santé indépendante implantée dans le Grand Ouest, née du rapprochement des mutuelles ASPBTP et UNIMUTUELLES. À taille humaine, elle accompagne aussi bien les particuliers que les entreprises, artisans ou commerçants, en proposant des solutions de complémentaire santé réellement adaptées aux besoins de chacun.

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Soucieuse de garantir un accès aux soins pour tous, COMPLÉVIE développe des offres spécifiques pour les personnes en situation de précarité, en invalidité ou confrontées à des difficultés d’accès aux soins. Son dispositif « Ma mutuelle de village » permet notamment aux seniors de conserver une couverture santé de qualité, à un tarif avantageux. La mutuelle propose également des contrats labellisés reconnus pour leur excellent rapport qualité/prix, notamment à destination des personnels territoriaux.

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COMPLÉVIE mise sur la proximité et l’écoute : ses conseillers santé sont disponibles en agence, par téléphone via des lignes directes, ou encore via l’espace adhérent en ligne et l’application mobile, pour un suivi personnalisé à chaque étape de la vie.

Un ancrage régional fort, un accompagnement partout en France

Historiquement implantée en Normandie et en Bretagne, COMPLÉVIE s’appuie sur un réseau d’agences de proximité pour entretenir une relation de confiance avec ses adhérents. Cette présence locale va de pair avec une accessibilité nationale : grâce à ses outils digitaux et à ses équipes engagées, COMPLÉVIE accompagne aujourd’hui des assurés sur l’ensemble du territoire.

👉 COMPLÉVIE, c’est une mutuelle santé proche de vous, partout en France.

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